癫痫在治疗上是有一定的难度，所以这就需要患者们积极的配合医生的治疗。医生提示，想要有效治疗癫痫病就要知西安很好的羊角风的医院道癫痫病造成的原因是什么。下面请西安很好的羊角风的医院癫痫病医生为大家解释一下脑外伤引起的癫痫是怎么回事。

1、很好能午睡

如果有条件，癫痫病儿中午很好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。

2、注意睡眠姿势

另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

3、每日按时睡眠

对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜西安很好的羊角风的医院，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

4、必要时用药物协助睡眠

癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

5、心理治疗预防睡眠相关性癫痫

睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

关于这个问题这里就介绍到这里，相信您通过上文的介绍已经有了一定的了解。希望大家在日常生活中尽量避免以上因素的发生，以避免癫痫来伤害我们的身心健康，小编提醒大家在日常生活中一定要劳逸结合，及时的注意自身的健康状况，如果发现不适一定要及时的到医院诊治。