癫痫已经与我们的生活息息相关了。癫痫病的患病年龄比较广泛，任何年龄阶段都有可能患病，其中老年人患癫痫病的几率越来越大，由于老年人身体状况的下降，很容易受到外界环境的影响，因此癫痫病对他们的身体造成的危害更大，针对这一问题，医生给大家详细庆阳羊角风哪里治疗比较好的介绍。

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防庆阳羊角风哪里治疗比较好止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

家长们不要忽视，它会对患儿的智力造成不同程度的损害，家长朋友们一定要谨慎待之，不要任由癫庆阳羊角风哪里治疗比较好痫病情一再发展，以免造成终身遗憾。