许多患者都不明白，自己为什么平白无故的就患上癫痫了呢，癫痫的病因大多都和生活息息相关，因此良好的生活习惯有助身体健康。癫痫病对很多人来说并不陌生，被人们俗称为羊角疯、羊癫疯，是因脑神经元异常放电导致中枢神经系统功能失调，对健康有很大危害。

研究表明，癫痫病的发作是由大脑皮层异常兴奋引起的，引发因素多种多样，包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。因过度疲劳而引起癫痫病发作的例子数不胜数，一些有癫痫病倾向的人，或者说头部有癫痫病理基础的人，在长时间上网、看电视和玩游戏后，很容易引发癫痫病，这类患者在儿童患者中较为多见。所以，儿童应注意避免过度疲劳引起癫痫病发作。

儿童应该减少上网、看电视和玩电子游戏的时间，长期使用电脑的人应注意休息，有癫痫病史的儿童要避免不良刺激。计算机能罩上视保屏，看电视要保持一定的距离，房间的灯光尽量柔和，出门戴上太阳镜等。

家长应对小孩进行正确的饮食指导，不要偏食。绝大多数儿童癫痫病患者都存在免疫力低下的症状，这跟偏食有很大的关系，要想提高免疫力，儿童癫痫病患者的饮食必须要保证营养均衡补充，不可偏食、挑食。

对于癫痫的一些知识就为您介绍到这里了，患者们只要进行科学合理的预防，做到早发现，早治疗，并积极配合医生的治疗，并能严格按照癫痫的注意事项去要求自己，明白自己该吃什么，不该吃什么，坚持治疗，并拥有积极健康的心态，就一定能祛除疾病，很终康复。